Солнце: вредно или нет?

По-моему, лучший способ защитить себя от вредного воздействия солнечных лучей, просто избегать их. Я стараюсь, как можно меньше бывать на солнце, а отпуск теперь провожу только в той климатической зоне, в которой живу постоянно. К огромному сожалению, с возрастом, солнце становится опасным для человека.

Давно установлено, что солнечные лучи с возрастом действует
намного отрицательнее, что есть шанс развития рака кожи, что кожа теряет
упругость.
Какой самый лучший крем, нейтрализующий отрицательное влияние солнечных лучей?
Как себя защитить от его вредного воздействия?