Народные средства для понижения холестерина

Холестерин – строительный материал для клеточных мембран, 2/3 холестерина вырабатывается печенью, остальное поступает из пищи. Холестерин является источником энергии для скелетных мышц, но при избытке холестерин становится ядом и опасен для организма.

При повышенном холестерине в крови применяется следующее средство для снижения холестерина: 7 капель масла черного тмина добавляется в стакан отвара мяты, подслащивается медом. Пить в горячем виде натощак 1 раз в день.

Не забывайте поменять питание, соблюдать диету и исключить из рациона холестерин-содержащие продукты: говяжий жир, баранина, кожа кур, колбасы, субпродукты (печень, почки, мозги), желтки яиц.

Здесь наши авторы собрали неплохую подборку про холестерин, нажимайте!