Чем-бы поднять себе настроение?

Посмотрела "Каникулы строгого режима"!!! Очень понравилось!!! Игра актеров супер!!! Читаю стихи Эдуарда Асадова, непередаваемое чувство радости и теплоты, все читается на одном дыхании!!!

Ну вот и прекрасный повод "выключить" голову: чудесные стихи, увлекательная проза, юморные фильмы (посмотрите "Каникулы строгого режима"), а у меня еще походы с подругами на выставки или в пивной бар ( в зависимости от настоения), раньше еще отвлекали походы к косметологу.
Улыбайтесь, красавицы! И Ваша душа наполнится радостью!

Вы обе девочки правы, нужно просто не поддаваться своей хандре, это ведь так трудно "выключить" голову, можно ведь улыбаться, а в душе.... 

Еще, на мой взгляд, надо в этот "грустный" момент заставить себя сменить обстановку, поехать куда-нибудь, или пойти...
Главное, не заклиниваться на плохом настроении.

Когда я ловлю себя на мысли, что грущу, хотя это бывает редко, скорее - растроена-начинаю СЕБЕ улыбаться, улыбаться. Помогает. Тоже делаю, когда чувствую, что сейчас взорвусь. Но нужно постоянно отслеживать свои эмоции...

У меня, вообще-то, редко бывает плохое настроение, поскольку много дел и, как-то, некогда хандрить. Но, иногда, пообщавшись с "грустным" человеком, замечаю, что не я его из плохого настроения вывожу (хотя, искренно, стараюсь), а он меня в свою хандру затягивает...И что делать? Не общаться с "грустными" людьми? А, если, им хочется помочь?

Вопрос Екатерины на моей страничке "задел за живое".
У меня как-то такое редко бывает, но что ей ответить...
А Вы как думаете? Так чем?