КЛИМАКС И ЛИШНИЙ ВЕС

ИрусЯ, дополнительно к участию в программе "Полная красота" попробуйте сдать анализы на гормоны, обычно их назначает врач-гинеколог. За изменения в весе ответственны не только репродуктивные гормоны, но гормоны щитовидной железы. Приведение уровня гормонов в норму позволит не только контролировать физическое , но и эмоциональное состояние.

Уважаемая ИрусЯ! Приветствую Вас как участницу программы "Полная красота"! Ваша программа будет разработана в течение недели. Доп. вопросы направлены вам в личном сообщении (вверху в меню Сообщения ЛС). С уважением.  Маргарита

Здравствуйте!!!
Мне 47 лет,3 месяца назад у меня были последние критические дни.С августа прошлого года я пересмотрела свое отношение к питанию,исключила сахар,жирную пищу,ем много свежих овощей,короче похудела со 120 кг до 102 и уже 3 месяца вес то опустится до 100,то опять 102,питаюсь так же,хлеб кушаю только ржаной,по вечерам пью 1% кефир,спортом специально не занимаюсь,но много хожу пешком(двое маленьких внуков).Вот коротко и все,не знаю,каким образом ускорить свой метаболизм,может быть есть возможность сбросить лишний вес при начавшемся климаксе,читала,что в этот период это сделать очень тяжело.Заранее благодарна.