Последние темы
» Салаты для Андроид
Пт Июн 29, 2012 10:27 am автор Margarita

» Салат всегда к месту
Пн Янв 02, 2012 2:05 pm автор Margarita

» Предлагаем "новеньким" представиться
Пн Янв 02, 2012 1:59 pm автор Margarita

» термобигуди прически с помощью термобигудей фото
Вс Окт 02, 2011 3:38 pm автор Margarita

» где скачать windows 7
Вт Авг 02, 2011 12:37 am автор Гость

» Веб архив
Сб Июл 30, 2011 4:33 pm автор Гость

Домашний архив - видео и фото на диске
Видео и фото для дома
Дизайн-студия Коломбина
kolombina
Приложения для Андроид
klaster

Витамины для умственной деятельности

Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Эльвира в Сб Май 30, 2009 4:53 pm

Ириша, спасибо, дорогая! Поддержка ей сейчас очень нужна. pozdr
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Ириша в Сб Май 30, 2009 2:45 pm

Ты права, вот только недавно готовились к экзаменам, а сейчас сдает уже твое солнышко их!!! Удачи ей, хороших оценок!!!
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Эльвира в Чт Май 28, 2009 11:50 pm

Зашла на страничку, которую сама же создала и удивилась, как быстро летит время. Экзамены уже в разгаре...
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Ириша в Ср Апр 15, 2009 10:04 pm

У Маргариты хорошие упражнения, я их тоже немного поделала!!! Я вот еще одно упражнение предлагаю. Нагните голову вниз и, втягивая медленно воздух носом, поднимайте голову с открытыми глазами к потолку. Задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и медленно выдыхайте, наклонив голову, через рот (губы трубочкой) — 4 вдоха и выдоха. Выполняйте 1 раз в день в течение 20 дней.
Такая гимнастика насытит мозг кислородом, а, следовательно, улучшит память.
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Margarita в Вт Дек 30, 2008 3:53 pm

Первые упражнения для ума размещены здесь: Полная красота
Буду благодарна за комментарии и вопросы. Форумы там, кстати, тоже уже открыты.
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Эльвира в Ср Дек 24, 2008 12:05 pm

Маргарита, буду очень признательна, если разметишь упражнения. Так хочется помочь ребенку.
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Ириша в Вт Дек 23, 2008 3:56 pm

А глицин нужно давать, Маргарита права, когда ребенок тормозит, я своей кулеме тоже давала. geek
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Margarita в Пн Дек 22, 2008 10:16 pm

Эльвира, для улучшения умственной деятельности детям и взрослым действительно нужны дополнительные вещества и витамины. Вещества - это, в основном, белки - творог, яйца, рыба, мясо, орехи, шоколад, какао. Витамины - это витамины группы В. Правда, что они должны быть сбалансированы, недостаток одного, особенно В2, лимитирует действие остальных. Кроме того, эти витамины очень быстро выводятся, через 2-3 часа. Поэтому принимать их необходимо несколько раз в сутки. Такой режим - белки, витамины - показан на период повышенной умственной деятельности study , но не постоянно.
Глицин является аминокислотой, то есть составной частью белка, поэтому в небольших количествах не вреден. Глицин назначают, так как он - тормозной медиатор центральной нервной системы. Недостаток торможения приводит к потере внимательности, ребенок, что называется, "считает ворон". Поэтому попробовать стоит.
В нашем арсенале есть также специальные упражнения "для ума". Если это нужно, я размещу материалы на сайте.
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Эльвира в Пт Дек 19, 2008 12:04 pm

Ириша, спасибо за ответ. Теперь есть над чем задуматься. Мне рекомендовали глицин ей давать. Но я боюсь лишний раз таблетками ребенка пичкать.
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Ириша в Чт Дек 18, 2008 11:04 pm

У меня дочь пьет "Алфавит". Много витамин тоже ни к чему.
До недавнего времени о витаминах говорили только хорошее: это наши защитники от рака, инфарктов и простуд. Чуть ли не панацея от всех болезней и эликсир молодости.
В реальности.Спору нет: все мы в той или иной степени испытываем дефицит витаминов. Но точно выяснить это можно только после обследования: анализы крови, оценка объективного состояния, учет сопутствующих заболеваний. Есть мнение, что организм действительно страдает от авитаминоза только в случае избытка одного или нескольких витаминов на фоне недостатка других.
Что делать? Вопрос о необходимости постоянного приема витаминов (особенно в повышенных дозах) должен решаться индивидуально, после того как тщательно взвешены все за и против. В первую очередь это касается жирорастворимых витаминов А, Е, D, что накапливаются в организме. Их переизбыток чреват серьезными последствиями. А вот против сезонных курсов приема поливитаминных препаратов наука не возражает. По крайней мере вреда от этого не будет.
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Эльвира в Чт Дек 18, 2008 12:30 pm

Моей дочери предстоит сдавать экзамены в школе. Сейчас она усиленно занимается английским языком. Я вижу, что она устает, хотя нагрузка и не очень большая. Можно ли ее поддержать витаминами и какими?
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамины для умственной деятельности

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения