Последние темы
» Вкусные гарниры
Вт Авг 14, 2018 11:12 pm автор Марша

» Салаты для Андроид
Пт Июн 29, 2012 10:27 am автор Margarita

» Салат всегда к месту
Пн Янв 02, 2012 2:05 pm автор Margarita

» Предлагаем "новеньким" представиться
Пн Янв 02, 2012 1:59 pm автор Margarita

» термобигуди прически с помощью термобигудей фото
Вс Окт 02, 2011 3:38 pm автор Margarita

» где скачать windows 7
Вт Авг 02, 2011 12:37 am автор Гость

Домашний архив - видео и фото на диске
Видео и фото для дома
Дизайн-студия Коломбина
kolombina
Приложения для Андроид
klaster

..И вечный бой...

Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Margarita в Ср Фев 25, 2009 9:04 pm

наша Программа в разгаре, участницы активно борются с лишним весом на сайте Полная красотаhttp://www.kg10.net/ ;жалко, что на любимую МБ мало теперь времени.
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Margarita в Пт Фев 06, 2009 10:30 pm

Продолжается программа "Полная красота", на весенний этап происходит набор участников на сайте http://www.kg10.net. Ждём вас!
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Ириша в Пт Янв 23, 2009 1:38 am

Нелегко победить в борьбе с избыточным весом, если не обладаешь достаточной информацией о «противнике». Но практически невозможно обрести красивую фигуру, ориентируясь на советы непрофессионалов-доброжелателей: будь то давнишняя подруга или соседка-попутчица в поезде. Обывательские представления о причинах ожирения несут в себе множество взаимоисключающих рекомендаций. В итоге слишком легко запутаться и разочароваться.

Вот наиболее распространенные заблуждения:

Сила есть, воля есть, а силы воли нет

Пожалуй, главное обвинение, предъявляемое «толстякам», — это то, что у них нет силы воли, чтобы прекратить есть! Будто бы у худых — железный характер, а все толстяки — безвольные, бесхарактерные, «сделанные из теста»; якобы сами ограничить себя в еде они не могут, поэтому надо искать средства, направленные на снижение аппетита. В то же время научно доказано: как правило, полные люди едят не намного больше, чем худые.

Что ж поделаешь, у меня такой обмен веществ...

«Я не смогу похудеть, потому что у меня замедленный обмен веществ» — мысль, которая очень нравится многим полным людям, склонным к благодушному фатализму. За ней часто скрывается нежелание приложить маломальские усилия к снижению веса.

В действительности этим заболеванием страдают те (исключение для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни), у кого недостаточно хорошо функционирует щитовидная железа. Поставить такой диагноз может только врач-эндокринолог с помощью специальных анализов. Самодиагностика может оказаться ошибочной.

Родителей не выбирают

Люди с избыточным весом часто уверены, что ожирение передалось им по наследству от тучных родителей и является, по сути, неизбежным «злом». Поэтому лечение избыточного веса, как они полагают, бессмысленно. «Природу не обманешь», — рассуждают они, съедая очередную булочку.

На самом деле, генетическая предрасположенность к полноте никем не доказана. Но исследователи заметили, что если в семью толстяков взять приемного ребенка, не страдающего избыточным весом, то через некоторое время он тоже располнеет. Отсюда вывод: в борьбе с лишним весом измените свой образ жизни, систему своего питания — и тогда изменитесь сами!

Сам себе режиссер

Большинство людей, страдающих лишним весом, предпочитают заниматься самолечением. Рекомендации врача рассматриваются наравне с советами друзей, подруг, соседей и даже малознакомых личностей. Необходимо уяснить, что проблема лишнего веса не так уж безобидна. Вы же не спрашиваете у соседки, как вылечить сломанную ногу? Отдавать свою судьбу в чужие руки — просто опрометчиво! Девушки, думаю, что это мнение выисканою мною : «Slim.Ru» тоже имеет право на жизнь!!!
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Ириша в Вс Янв 04, 2009 1:55 pm

Я к чему говорю, что хоть я и двигаюсь, но Новогодние килограммы года быка, понемногу начинают набираться!!!!
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор andrei99 в Сб Янв 03, 2009 12:43 am

Иришка! Ёжики - супер!
А торт так нежно выглядит, просто нереально..
avatar
andrei99
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 542
Награда :  
Награда :  
Репутация : 2
Дата регистрации : 2008-05-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Ириша в Сб Янв 03, 2009 12:14 am

Рассказываю: 31 весь день занималась готовкой, ничего не ела, муж пришел в пол-двенадцатого, сели конкретно проводили Новый Год, потом встретили! Поехали к детям, пошли к друзьям! Везде ели понемногу, но всю ночь!!!! Легли спать, проснулись к обеду, вкусно, с чуством и расстановкой пообедали, потом попили чая с испеченным мною тортом "Птичье молоко", легли доспали, встали и т.д. Прочла Маргаритины рекомендации, приняла к сведению....
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Эльвира в Пн Дек 29, 2008 11:38 am

А у нас традиция встречать новый год только своей семьей. А гости к нам приходят и мы навещаем друзей уже после 1 января. Сын обычно тоже с нами начинает праздновать, а после часа, уже ночью уходит к друзьям.
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Ириша в Пн Дек 29, 2008 4:53 am

Правильно Маргарита, в самый раз!!! Надюш, у вас хороший праздник получается! Хорошо, когда есть домик в деревне!!! :ng4:
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Margarita в Вс Дек 28, 2008 12:46 pm

Согласна, на до- и после праздников будут даны праздничные новогодние советы для красоты и здоровья. Размещу на том сайте и сюда поставлю ссылки. :ng5:
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Nadezda в Пт Дек 26, 2008 10:08 pm

Мы тоже все учимся и работаем! Но, договариваемся со всеми гостями кто что привезет и приготовит: стол получается вскладчину, и я меньше стою у плиты, да и пироги у моей сватьи лучше, чем у меня, и какие-то вычурные салаты у племяницы лучше, чем у меня, и студень моя подруга варит вкуснее меня. Собираемся в восемь вечера, а кто-то и позже подъезжает. И времени на украшение елки и дома предостаточно, и дети заняты "делом", игрушки за ними. И веселее всем вместе накрывать стол, недостающее еще можно доварить, доготовить, дорезать. А за мужчинами - елка, горка, фейверки, баня! Мы встречаем Новый год на даче, благо она в ближайшем Подмосковье! "Весело, весело встретим Новый год!"
А вышивка, Ириша, необыкновенно хороша! НО... где взять время? Покупаю многие журналы по рукоделию: вышивке, вязанию, шитью, сердце щемит:как хочется всем этим заняться! А что, впереди 10 дней, все возможно! Вот в те Новогодние каникулы я связала мужу и сыну теплые носки!
avatar
Nadezda
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 432
Возраст : 65
Географическое положение : Москва
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 17
Дата регистрации : 2008-08-06

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Эльвира в Пт Дек 26, 2008 12:11 pm

Новогодние поделки - это здорово! Когда дети маленькие были, мы тоже что-то придумывали. До сих пор храняться их "драгоценности". А в этом году всем точно некогда будет. Мы 31 декабря все учимся и работаем. А жаль...
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Ириша в Пт Дек 26, 2008 12:46 am

Надежда замечательную тему ты предлагаешь! Конечно, если делать 31 когда вся семья собралась, то особо и ничего не придумаешь, кроме как делать из бумаги снежинки и гирлянды, можно еще салаты украшать, а дня за два, три можно развести кипучую деятельность и что-то сделать! Вышивка кстати и не очень объемная бывает, из нее получаются замечательные открытки (дочь папе на Новый Год вышивает) и елочные игрушки, и всякие мелочушки симпатюшки типа фартучка на бутылку и т.д.!!!!!!
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Nadezda в Чт Дек 25, 2008 4:50 pm

Напрасно! За эти 10 дней можно столько "наесть", что потом месяца не хватит вернуть вес назад. А я испытываю кайф от того, что удается удержаться и не съесть чего-нибудь лишнего. Вот только: как все это готовить не пробуя? И побольше движения!!! В выходные достаю на даче с антресолей лыжи и коньки! А еще в этом году обещала внучке ледяную горку построить! Хорошо что снег выпал... И обязательно елку двухметровую во дворе с огнями и самодельными игрушками: из обувных коробок, оборачивая их цветной бумагой, делаем большие конфеты. Из той же бумаги - всевозможные бантики.

Вот, к стати, новая тема!
Admin! Для моей семьи, а может быть еще кому-то пригодится: поделки и украшения для новогодней елки и стола. Может быть у кого есть интересные идеи. Что-то крупное, типа вязания и вышивки, не предлагать. Все интересное и быстрое в изготовлении. Мы все вместе наряжаем елку, делаем игрушки, украшения стола и дома вечером 31 числа! Семья большая, гостей много! Купить можно все!!! Но самодельное доставляет больше удовольствия и объединяет всех членов семьи! Да и младшеньким (некоторым уже за 30!!!) есть чем заняться, пока женщины у плиты.
avatar
Nadezda
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 432
Возраст : 65
Географическое положение : Москва
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 17
Дата регистрации : 2008-08-06

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Эльвира в Ср Дек 24, 2008 11:52 am

А мне даже рекомендации не помогут. Целых 10 дней, когда вся семья в сборе. А еще в гости кто-нибудь нагрянет. Мы всегда угощаем своих гостей. Даже не рискну начинать. Вот выйдем с каникул и тогда в бой...
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Nadezda в Ср Дек 24, 2008 9:32 am

Насколько я поняла, десять дней МЫ будем бороться с собой самостоятельно, так как "учить" нас начнут с конца января. Margarita, может быть рекомендации на эти дни отдыха выдать несколько раньше.
avatar
Nadezda
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 432
Возраст : 65
Географическое положение : Москва
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 17
Дата регистрации : 2008-08-06

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Ириша в Вт Дек 23, 2008 3:48 pm

Давай дорогая регестрируйся, а там может вместе и будем заниматься! Ведь 10 дней все же дома сидеть! Как гуси будем откармливаться!!!
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Эльвира в Пт Дек 19, 2008 12:00 pm

Admin пишет:Привет, Эльвира!
Конечно, присоединяйся. Новый цикл будет поддерживаться на нашем новом сайте Полная красота.
Пока регистрируйтесь на нём, там пока пустовато, но если будете задавать вопросы, он будет наполняться интересной информацией.

Да я бы с удовольствием задавала вопросы. Только не знаю с чего начать. С чего вообще начинается эта программа и что в нее входит. Но на новом сайте обязательно зарегестрируюсь.
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Admin в Пт Дек 19, 2008 8:36 am

Привет, Эльвира!
Конечно, присоединяйся. Новый цикл будет поддерживаться на нашем новом сайте Полная красота.
Пока регистрируйтесь на нём, там пока пустовато, но если будете задавать вопросы, он будет наполняться интересной информацией.
avatar
Admin
Admin

Количество сообщений : 477
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 32
Дата регистрации : 2008-05-03

http://www.hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Эльвира в Чт Дек 18, 2008 12:16 pm

А можно я тоже поучаствую в программе?
avatar
Эльвира
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 541
Возраст : 50
Географическое положение : Самара
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 28
Дата регистрации : 2008-12-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Margarita в Вс Дек 07, 2008 2:58 pm

Добро пожаловать, Надежда. Новый цикл начнётся в конце января.
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Nadezda в Сб Дек 06, 2008 2:37 am

У меня с весом вроде бы проблем нет: 57 кг при росте 157 и возрасте 55. Я, обычно, разрекламированных диет не придерживаюсь: спорт, пост и голодание не дают растолстеть.
К лету желательно полегчать!
Возмите и меня в свою программу.
avatar
Nadezda
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 432
Возраст : 65
Географическое положение : Москва
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 17
Дата регистрации : 2008-08-06

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Ириша в Сб Дек 06, 2008 2:12 am

Нет, ну зачем же ты так! Маргарита же говорит, организм уже все набрал, дай ему немного порадоваться!!! К советам то прислушаться нужно и хотя бы эти три недели немного себя ограничить, ну а праздники отметим и потом с новыми силами возьмемся за фигуру!!!
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Larchik в Пт Дек 05, 2008 3:22 am

Margarita пишет:Общие рекомендации: отказаться от сладкого , выпечки любого рода (кроме отрубного хлеба без сдобы), ограничить соль и соленья .

Это к новогодним праздникам рекомендации? Я гибну
avatar
Larchik
Продвинутый пользователь
Продвинутый пользователь

Количество сообщений : 59
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 0
Дата регистрации : 2008-11-29

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Ириша в Чт Дек 04, 2008 2:55 am

Маргарита спасибо за совет!!! Организм радуется, боится замерзнуть холодными зимними вечерами!!!
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Margarita в Ср Дек 03, 2008 4:26 am

Сейчас, к сожалению, "бой" начать не получится. Организм набрал "свои запасы" к зиме, дайте и ему порадоваться !
Общие рекомендации: отказаться от сладкого , выпечки любого рода (кроме отрубного хлеба без сдобы), ограничить соль и соленья .
Умеренная двигательная нагрузка, дополнительно к обычным домашним делам не менее 20 минут в день. bounce
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Larchik в Вт Дек 02, 2008 12:38 am

Ириша и Ларчик -
Я боюсь! Маргарита, на помощь!
avatar
Larchik
Продвинутый пользователь
Продвинутый пользователь

Количество сообщений : 59
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 0
Дата регистрации : 2008-11-29

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Ириша в Пн Дек 01, 2008 11:51 pm

Себе что ли записаться? scratch То все время 65 кг весила, а сейчас 67... А что будет после 10 дневных праздников!!!!
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Margarita в Вс Ноя 30, 2008 11:27 pm

Добро пожаловать, Ларчик! Я координатор этой программы, в конце января набор новой группы.
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Larchik в Вс Ноя 30, 2008 10:12 pm

Чур я первая после Нового года! bounce
avatar
Larchik
Продвинутый пользователь
Продвинутый пользователь

Количество сообщений : 59
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 0
Дата регистрации : 2008-11-29

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Виталина в Сб Ноя 22, 2008 3:46 pm

Какая нужная программа, ведь если в комплексе работают специалисты, которые оказывают поддержку на всех уровнях, гораздо легче справиться с проблемой лишнего веса, согласны?
avatar
Виталина
наш человек
наш человек

Количество сообщений : 117
Географическое положение : Украина Северодонецк
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 0
Дата регистрации : 2008-07-07

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Margarita в Сб Ноя 22, 2008 12:55 pm

Уважаемая Хельга!
Программа называется "Полная красота". Представляет собой программу поддержки при снижении веса. Поддержку on-line оказывают врач, физиолог и психолог. Программа имеет сезонные особенности. Набор участниц "осенний" завершён, наши девушки занимаются, для каждой составляются индивидуальные рекомендации. Контроль, поддержка - через личные сообщения.

Следующий набор - "зимний", будет после Нового года. Приглашаем участвовать. Следите за нашими объявлениями на форуме.
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Хельга в Чт Ноя 20, 2008 11:28 am

Девочки,я новенькая и видимо ещё бестолковенькая.
Про какую программу вы говорите

Хельга
Новичок
Новичок

Количество сообщений : 4
Возраст : 54
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 0
Дата регистрации : 2008-11-19

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Margarita в Ср Ноя 19, 2008 12:24 pm

Нина, спасибо за отзыв. Приятно с Вами работать!
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Nina в Сб Ноя 15, 2008 5:43 pm

Хочу сказать спасибо за поддержку. Следую рекомендациям и чувствую себя хорошо
avatar
Nina
наш человек
наш человек

Количество сообщений : 116
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 0
Дата регистрации : 2008-05-04

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Admin в Пт Ноя 14, 2008 8:23 am

Программа имеет сезонные особенности. Вы сможете присоединиться зимой, добро пожаловать.
avatar
Admin
Admin

Количество сообщений : 477
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 32
Дата регистрации : 2008-05-03

http://www.hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

..И вечный бой...

Сообщение автор Ludmilalnsb в Пт Ноя 14, 2008 4:34 am

Здравствуйте! Очень хотелось бы ознакомится с программой,если есть такая возможность,просвятите. study

Ludmilalnsb
Новичок
Новичок

Количество сообщений : 3
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 0
Дата регистрации : 2008-11-14

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ..И вечный бой...

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения