Письмо

Юлечка стоит попробовать! Вон Ниночка у нас уже легкая, красивая и воздушная стала, как бабочка! И пиши обязательно о своих достижениях, это нужно не только тебе, но и людям окружающим тебя, нужно верить в себя!!!

Спасибо всем кто делает программу. У меня всё хорошо. Появилась лёгкость.

Юлечка! Напиши мне в "личные сообщения"! Под моей аватарой такой значок, щёлкни на него и письмо прочитаю только я. Пиши, не стесняйся, молодым сбросить вес гораздо легче, чем в возрасте. Не упускай момент.

Уважаемая Юля! Молодец, что написала. Говорят, осознание проблемы - первый шаг к её решению. Наши программы рассчитаны в основном на женщин в возрасте, но обязательно поможем и тебе. Для начала работы необходимо проанализировать твое питание. Для этого тебе нужно завести дневник (не бойся, это пока на неделю), в котором будешь записывать всё, что съела в течение дня, сколько (по массе) и в какое время. Если готова, пиши сюда, или можно мне в личные сообщения. В первом случае тебе помогут советами и форумчане, я думаю :).

Доброго времени суток! Наконец и я решила открыто "в люди" признать свою проблему. Сейчас я счастливая мамочка, у которой существует такая неприятность как лишний вес. В свои 29 лет при росте 1,65м имею вес 81-83 кг. За беременность я набрала более 30 кг, а сбросить получилось только 10-12кг. Думала,похудею когда перестану кормить ребенка (кормила сына до 2г.10м.)... но увы. И физические нагрузки и диеты многое перепробовала, а результат очень маленький. Надеюсь,что(может и не сразу) смогу вернуться в свой вес.