Последние темы
» Вкусные гарниры
Вт Авг 14, 2018 11:12 pm автор Марша

» Салаты для Андроид
Пт Июн 29, 2012 10:27 am автор Margarita

» Салат всегда к месту
Пн Янв 02, 2012 2:05 pm автор Margarita

» Предлагаем "новеньким" представиться
Пн Янв 02, 2012 1:59 pm автор Margarita

» термобигуди прически с помощью термобигудей фото
Вс Окт 02, 2011 3:38 pm автор Margarita

» где скачать windows 7
Вт Авг 02, 2011 12:37 am автор Гость

Домашний архив - видео и фото на диске
Видео и фото для дома
Дизайн-студия Коломбина
kolombina
Приложения для Андроид
klaster

как поправиться?

Перейти вниз

Re: как поправиться?

Сообщение автор Margarita в Вс Окт 05, 2008 6:34 pm

detka пишет:уж больно я худенькая. Никак не могу заставить себя поесть. Хотя говорят, что обмен веществ у меня не нарушен. Но вот аппетита совсем нет. Что посоветуете делать?
Если проверялись у врача, и обмен действительно не нарушен, то для повышения аппетита можно применять пряности, крепкие бульоны, капусту. Хорошо помогает аскорбиновая кислота (витамин С) по 100мг за полчаса до еды.
avatar
Margarita
Модератор

Количество сообщений : 441
Возраст : 62
Награда :  
Награда :  
Награда :
Репутация : 24
Дата регистрации : 2008-05-26

http://hv1.su

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: как поправиться?

Сообщение автор andrei99 в Сб Окт 04, 2008 5:22 am

Когда в краску, это хорошо! Кровообращение, то, сё..
avatar
andrei99
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 542
Награда :  
Награда :  
Репутация : 2
Дата регистрации : 2008-05-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: как поправиться?

Сообщение автор Ириша в Пт Окт 03, 2008 11:15 pm

НЕ, ну ты ты прям вогнал меня в краску!!! я ведь не со зла!!! Опыт понимаешь ли! Замуж выходила вообще 46 кг весила, муж все смеялся, бараний вес у тебя, говорил!!!
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: как поправиться?

Сообщение автор andrei99 в Пт Окт 03, 2008 3:29 am

Ириша пишет:С возрастом всё равно потолстеешь.
Добрая какая ты, Ириша..
avatar
andrei99
Друг форума
Друг форума

Количество сообщений : 542
Награда :  
Награда :  
Репутация : 2
Дата регистрации : 2008-05-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: как поправиться?

Сообщение автор Ириша в Чт Окт 02, 2008 11:25 pm

С возрастом всё равно потолстеешь. По себе, опять-таки, вижу. До рождения второй дочери (до 33 лет) я весила 53 кг при росте 1м 65см, а сейчас 65 и килограммы всячески хотят добавиться!!!
Так что наслаждайся своей изящностью, пока есть такая возможность.
Так, что вот какие получились выводы:
Со временём всё равно наверстешь Во-первых, после родов женщины практически в 100% случаев "округляются" Во-вторых, возраст и правда даёт о себе знать отложениями на самых неинтересных местах.
Ты, кстати, вообще, в каких местах-то потолстеть желаешь? И с какой целью? А то слишком уж абстрактный получился вопрос
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: как поправиться?

Сообщение автор Ириша в Чт Окт 02, 2008 11:19 pm

Дорогая Детка! Люби свое тело, вес и наслаждайся жизнью!
Но если тебя это все же волнует, то для начала попробуй рассчитать свой вес
ВЫЧИСЛЯЕМ ЛИШНИЙ ВЕС или его недостаток
Для начала нужно выяснить: ты просто пытаешься подогнать свою фигуру под эталоны 90х60х90 или у тебя действительно есть лишний вес или его недостаток. Для этого воспользуемся индексом массы тела: подели свой вес на рост (в метрах) возведенный в квадрат. Например, если ваш вес 70 кг, а рост — 1,70 м, 70 разделить на 2,89 получаем индекс массы тела 24. После несложных цифровых манипуляций сравни свой индекс с нормой.
Менее 15 — острый дефицит массы;
15-18,4 — недостаточная масса тела;
18,5-24,9 — норма;
25-30 — избыточная масса тела;
Более 30 — ожирение.
avatar
Ириша
Модератор

Количество сообщений : 2072
Географическое положение : Подмосковье
Награда :
Награда :
Награда :

Репутация : 45
Дата регистрации : 2008-05-17

Вернуться к началу Перейти вниз

как поправиться?

Сообщение автор detka в Чт Окт 02, 2008 2:07 pm

уж больно я худенькая. Никак не могу заставить себя поесть. Хотя говорят, что обмен веществ у меня не нарушен. Но вот аппетита совсем нет. Что посоветуете делать?

detka
Новичок
Новичок

Количество сообщений : 2
Награда :  
Награда :  
Награда :  
Репутация : 0
Дата регистрации : 2008-10-02

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: как поправиться?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения